髪の毛に必要なものとは？/向ヶ丘遊園美容室808airこんにちは！「髪がパサつく」「まとまらない」そんなお悩みはありませんか？実は、髪の毛が健康で美しくあるためにはいくつか欠かせない要素があるんです。　

1. 内側からの栄養
髪は主に「ケラチン」というタンパク質でてきています。そのため、肉・魚・卵・大豆製品などのタンパク質をしっかり摂ることが大切。
さらに、ビタミンB群や亜鉛、鉄分も髪の成長をサポートしてくれる栄養素です。食生活の乱れは髪のトラブルに直結してしまうんです。

2. 水分（うるおい）
髪の内部には水分が失われると、パサつきやゴワつきの原因に。トリートメントや保湿ケアで髪に潤いを補給してあげましょう。

3. 油分（保護の役割）
髪の表面を守っているのが、油分による保護膜です。ドライヤーや紫外線のダメージから髪を守るために、オイルトリートメントやアウトバストリートメントを使うのがおすすめです。

4. 外からのダメージ対策
・紫外線→UVスプレーや帽子でブロック
・熱→ドライヤーは近づけすぎず適度な温度で
・摩擦→濡れた髪をゴシゴシ拭かず、やさしくタオルドライ
これらを意識するだけでも、髪の状態はぐっと変わります。

まとめ
髪の毛は「栄養でつくられ、水分と油分で守られ、外的ダメージから防ぐ」ことが大切です。毎日のちょっとした習慣で、髪はもっと美しくなれますよ。
808では、髪の内部から補修できるトリートメントや、ヘッドスパメニューもご用意しています。ぜひお気軽にご相談くださいね♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
808 air【向ヶ丘遊園店】
神奈川県川崎市多摩区登戸2925 1F
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【アクセス】
小田急 向ヶ丘遊園駅より3分/JR・小田急線 登戸駅より6分
【営業時間】 9：30～18：00(カットの最終受付が17：00)
【定休日】 毎週火曜日、第1・3水曜日 ●髪質改善＆頭皮ケア専門店
●キャッシュレス決済対応
●ウィルス対策徹底中 向ヶ丘遊園/向ヶ丘遊園駅/登戸/登戸駅 髪質改善/ヘッドスパ/白髪染め/育毛/イヤリングカラー/タッセルボブ/ミディアムウルフ/インナーカラー/ダブルカラー/ブリーチ/学割U24/再生美容/縮毛矯正/ストレート/パーマ/ツイストスパイラルパーマ